2018-07-14から1日間の記事一覧

旅行中の塩分摂取量の話

最近1泊以上の旅行から帰ってくると決まって具合が悪くなる。風邪をひくとかそういう類のものでなく内臓からくる全身のだるさ系で、とにかくこれが辛い。食べた量に関わらず体重もいつも3キロぐらい増えてしまって落ちなくなって全身がむくむのでどうしたも…